头发出油很厉害，可能与以下原因有关：
1.生活习惯：
经常熬夜：熬夜会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
精神压力大：长期的精神压力会导致自主神经功能紊乱，使头皮血液循环不畅，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
饮食不当：经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，会导致内分泌失调，使头皮出油增多。
洗头过于频繁：虽然洗头可以清洁头发和头皮，但如果洗头过于频繁，会破坏头皮的水油平衡，导致头皮出油更多。
2.疾病因素：
脂溢性皮炎：是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂溢出部位，如头皮、面部、前胸、腋窝等。主要表现为红斑、油腻性鳞屑、瘙痒等症状。
内分泌疾病：如雄激素性秃发、甲状腺功能亢进等，都可能导致头皮出油增多。
感染性疾病：如马拉色菌感染、痤疮丙酸杆菌感染等，也可能导致头皮出油增多。
针对头发出油厉害的问题，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
学会自我调节，缓解精神压力。
饮食清淡，少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物。
不要频繁洗头，每周洗头2-3次即可。
2.治疗疾病：
如果是脂溢性皮炎，可以外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物治疗；如果症状严重，还需要口服药物治疗，如维生素B6、胱氨酸等。
如果是内分泌疾病或感染性疾病导致的头皮出油增多，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果头皮出油严重，同时伴有脱发、瘙痒、头皮屑等症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。