月子期间长痱子，主要是因为产妇在月子期间出汗较多，若没有及时清洁或穿衣过多，导致汗液排出不畅，就会刺激皮肤，出现痱子。以下是一些治疗方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等。
2.保持皮肤干爽：穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身衣物或化纤衣物。出汗后及时更换衣物，保持皮肤干爽。
3.调整室内温度：室内温度不宜过高，保持在25℃-28℃左右。可以使用空调、风扇等调节室内温度。
4.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.外用药物：如果痱子较多，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等外用药物。
需要注意的是，月子期间长痱子，应避免搔抓，以免引起皮肤感染。如果痱子合并感染，出现脓疱、发热等症状，应及时就医。