髌下脂肪垫损伤是一种常见的膝关节疾病，多由创伤、劳损等原因引起，其主要症状为膝关节疼痛、肿胀、屈伸不利等。以下是关于髌下脂肪垫损伤的一些科普知识：
1.病因：
创伤：直接或间接暴力可导致髌下脂肪垫损伤。
劳损：长期反复下蹲、过度屈伸膝关节等，可导致髌下脂肪垫劳损。
其他：膝关节退变、炎症等也可累及髌下脂肪垫，引起损伤。
2.治疗方法：
一般治疗：休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，可缓解症状。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、活血化瘀中药等，可减轻疼痛、肿胀。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、超声波等物理疗法，促进恢复。
局部封闭：痛点封闭可缓解疼痛，但不宜多次注射。
手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术治疗，如脂肪垫切除术等。
髌下脂肪垫损伤的治疗方法较多，应根据具体病情选择合适的治疗方案。同时，患者应注意休息，避免膝关节过度活动，以促进病情恢复。