喉咙老是感觉有东西堵着，医学上称为“咽部异物感”，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.咽部疾病：
慢性咽炎：咽部黏膜慢性炎症，可导致咽部干燥、发痒、异物感等。
咽部异物：进食时不小心将鱼刺、竹签等异物卡在咽部，也会有明显的异物感。
扁桃体肥大：扁桃体慢性炎症或腺样体肥大，可导致咽部堵塞感。
咽部角化症：咽部黏膜上皮角化，可在咽部形成结节状或乳头状隆起，导致异物感。
咽部肿瘤：咽部良恶性肿瘤，如扁桃体癌、鼻咽癌等，也会出现咽部异物感。
2.喉部疾病：
慢性喉炎：喉部黏膜慢性炎症，可导致喉部干燥、发痒、异物感等。
喉部异物：与咽部类似，喉部也可能有误吸入的异物。
喉部肿瘤：喉部良恶性肿瘤，如喉癌等，也会出现喉部异物感。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉部，可导致咽部异物感、烧心、反酸等症状。
4.精神因素：长期焦虑、紧张、抑郁等情绪，可能导致咽部异物感，称为“癔球症”。
5.其他原因：如内分泌疾病、心血管疾病等，也可能引起咽部异物感。
如果喉咙老是感觉有东西堵着，建议及时就医，进行详细的喉部和咽部检查，如喉镜、颈部超声等，以明确病因。治疗方法因病因而异，可能包括：
1.病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗咽炎、反流性食管炎等。
2.对症治疗：缓解咽部异物感，如使用含片、雾化吸入等。
3.心理治疗：对于精神因素引起的咽部异物感，可能需要心理治疗。
4.其他治疗：如手术治疗等。
总之，喉咙老是感觉有东西堵着可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓等，也有助于缓解症状。