舒张压高的原因及治疗方法如下：1.舒张压高的原因：高盐饮食：摄入过多的盐会导致体内钠离子潴留，血容量增加，从而引起血压升高
肥胖：肥胖者体内脂肪含量较高，会导致血管阻力增加，血压升高
长期精神紧张：长期处于紧张、焦虑、压力大等状态下，会导致血管收缩，血压升高
缺乏运动：缺乏运动可导致血管弹性下降，血液循环减慢，血压升高
遗传因素：舒张压高有一定的家族遗传性
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，舒张压也会逐渐升高
其他因素：如睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致舒张压升高。2.舒张压高的治疗方法：改善生活方式：低盐饮食：减少盐的摄入量，每天不超过6克
低脂饮食：减少脂肪的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖
适量运动：每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒
保持良好的心态：避免长期紧张、焦虑、压力大等情绪。药物治疗：利尿剂：如氢氯噻嗪等，可减少血容量，降低血压
β受体阻滞剂：如美托洛尔等，可降低心率，减少心肌耗氧量，降低血压。血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利等，可抑制血管紧张素转换酶，扩张血管，降低血压。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，扩张血管，降低血压。其他治疗：中医治疗：如针灸、按摩等，可调节气血，降低血压
物理治疗：如磁疗、超声治疗等，可改善血液循环，降低血压。需要注意的是，舒张压高的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，定期监测血压，及时调整治疗方案。