舒张压高的原因及治疗如下：
1.原因：
不健康的生活方式：高盐、高油、高糖饮食，过量饮酒，久坐不动，长期熬夜等。
精神压力大：长期处于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪中。
肥胖：身体脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压也会升高。
其他因素：遗传因素、睡眠呼吸暂停低通气综合征、内分泌疾病等。
2.治疗方法：
改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。
调整心态：保持积极乐观的心态，避免长期精神紧张和焦虑。
减肥：对于肥胖者，减轻体重有助于降低舒张压。
药物治疗：如果生活方式调整和心态调整不能有效降低舒张压，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体用药需要根据患者的具体情况，如年龄、血压水平、有无其他疾病等，由医生进行个体化治疗。
需要注意的是，舒张压高的患者应定期监测血压，遵医嘱服药，并定期复诊。如果出现血压持续升高或出现头晕、头痛、心悸等不适症状，应及时就医。此外，舒张压高的治疗需要长期坚持，患者应保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗。