哺乳期能不能吃鹅蛋

哺乳期妇女可以食用鹅蛋。鹅蛋营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，哺乳期妇女食用鹅蛋可以补充身体所需的营养物质，有助于身体恢复。此外，鹅蛋还具有一定的药用价值，中医认为，鹅蛋性甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

需要注意的是，过量食用鹅蛋可能会引起消化不良，因此哺乳期妇女应适量食用鹅蛋。