腰椎间盘突出压迫神经腿疼腿麻可采取以下治疗方法：
1.保守治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、脱水剂、神经营养药等缓解疼痛和麻木症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
卧床休息：在疼痛缓解期，应卧硬板床休息，以减轻腰椎间盘的压力。
腰背肌锻炼：如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，稳定腰椎。
2.手术治疗：
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术，具有创伤小、恢复快等优点。
开放手术：适用于症状严重、保守治疗无效或出现马尾神经受压症状者。
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其主要病因是椎间盘退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。