一般来说，例假期间不建议做艾灸。
例假期间女性身体较为虚弱，且免疫力相对较低，而艾灸具有通经活络、温阳补气等作用，可能会导致月经量增多、经期延长，还可能会引起腹痛、腹胀等不适症状。但如果月经量较少、有痛经等症状，可以在医生的指导下适当艾灸，以缓解不适。
此外，艾灸时需要注意以下几点。
1.选择合适的穴位：艾灸的穴位有很多，如关元、气海、足三里等，每个穴位的功效不同，需要根据具体情况选择合适的穴位。
2.控制艾灸时间：艾灸的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免引起皮肤烫伤。
3.注意保暖：艾灸后毛孔会张开，此时要注意保暖，避免着凉。
4.避免感染：艾灸后要保持皮肤清洁，避免感染。
总之，艾灸是一种传统的中医疗法，具有一定的保健作用，但在例假期间需要谨慎选择。如果有任何不适，应及时停止艾灸，并咨询医生的意见。