例假指的是月经，艾灸来月经时是否可以做，需要根据具体情况来判断。一般来说，月经量少、有痛经、有血块的女性，在月经期间可以适当艾灸；而月经量多的女性，则不建议在月经期间艾灸。
月经是女性的正常生理现象，在月经期间，女性的身体会比较虚弱，需要注意保暖和休息。艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来达到调理身体的目的。艾灸可以温经散寒、活血化瘀、疏通经络，对于月经量少、有痛经、有血块的女性，在月经期间适当艾灸，可以促进血液循环，缓解痛经，增加月经量，排出体内的淤血。
但是，对于月经量多的女性，在月经期间艾灸可能会导致月经量进一步增多，甚至引起贫血等并发症。因此，月经量多的女性不建议在月经期间艾灸。
此外，在月经期间艾灸时，还需要注意以下几点：
1.选择合适的穴位：艾灸时需要选择合适的穴位，一般可以选择关元、气海、足三里、三阴交等穴位。
2.控制艾灸的时间：艾灸的时间不宜过长，一般每次艾灸15-30分钟即可。
3.注意保暖：艾灸时需要注意保暖，避免着凉。
4.避免过度劳累：艾灸后需要注意休息，避免过度劳累。
总之，艾灸来月经时是否可以做，需要根据个人的体质和具体情况来判断。如果不确定是否可以艾灸，建议咨询医生或中医师的意见。