一、拉肚子即医学上所称的腹泻，例假即医学上所称的月经。女性来月经时拉肚子，即经期腹泻，这是一种多见于育龄女性的病症。
二、经期腹泻的病因主要有两个方面：
1.性激素的影响
女性来月经时，体内的性激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起肠蠕动增快，进而导致腹泻。
2.前列腺素的作用
前列腺素不仅存在于男性前列腺中，也存在于女性的子宫内膜和经血中。经期子宫内膜前列腺素含量升高，可引起子宫平滑肌和血管收缩，帮助经血排出，但也可能引起胃肠道平滑肌收缩，导致腹泻。
三、治疗方法：
1.调整饮食
（1）避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重腹泻症状。
（2）适量增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于改善肠道功能。
（3）多喝温水，保持身体水分平衡。
2.注意保暖
经期要注意腹部保暖，避免着凉，尤其是在空调房内，可使用热水袋或暖宝宝热敷腹部。
3.心理调节
经期腹泻可能与情绪紧张、焦虑等有关，要注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.药物治疗
如果腹泻症状严重，影响正常生活，可在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
四、经期腹泻虽然不是什么严重的疾病，但会给女性带来不适，影响生活和工作。如果经常出现经期腹泻症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在经期要注意饮食、保暖和心理调节，以缓解腹泻症状。