来例假拉肚子，即月经期间腹泻，可能与以下原因有关。
前列腺素水平升高：
前列腺素不仅存在男性前列腺中，也存在于女性的子宫内膜、胃、小肠、结肠等部位。女性在月经期间，子宫内膜会分泌大量的前列腺素。前列腺素会引起子宫平滑肌收缩，帮助经血顺利排出，但也可能会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻。
信息补充：前列腺素还可能会引起胃肠道以外的其他部位平滑肌收缩，比如胃肠道以外的血管平滑肌收缩，可能导致痛经。
激素水平变化：
月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如孕激素水平下降，可能会导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
信息补充：此外，雌激素水平升高也可能会导致水钠潴留，引起水肿，而孕激素水平下降则可能会导致代谢产物堆积，从而刺激胃肠道，引起腹泻。
饮食因素：
月经期间，女性的身体较为虚弱，胃肠道的抵抗力也会下降。如果此时食用了过多的生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可能会刺激胃肠道，引起腹泻。
信息补充：此外，饮食不洁也可能会导致胃肠道感染，引起腹泻。
其他因素：
精神紧张、压力过大、运动量过大等因素，也可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻。
信息补充：此外，一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能会导致月经期间腹泻。
需要注意的是，对于月经期间腹泻的女性，如果症状较轻，可以通过调整饮食、注意保暖、放松心情等方式缓解。如果症状较为严重，或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，女性在月经期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦。