来例假拉肚子，即医学上所称的“经期腹泻”，在女性中较为常见。其主要原因如下：
1.前列腺素水平升高：女性在经期体内前列腺素水平会升高，其可引起子宫收缩，同时也可能会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹泻。
2.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，如孕激素水平下降，可能会导致肠道蠕动增快，引起腹泻。
3.精神因素：经期女性可能会出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能会通过大脑皮层影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，从而引起腹泻。
4.其他因素：经期女性身体抵抗力下降，容易受到外界因素的影响，如饮食不洁、腹部受凉等，也可能会引起腹泻。
需要注意的是，对于严重的经期腹泻，可能是某些疾病的表现，如炎症性肠病、肠易激综合征等。因此，如果经期腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，经期女性应注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情愉悦，有助于缓解经期腹泻症状。