一个月宝宝喉咙有痰呼呼响，可能是喉软骨发育不良、呼吸道感染等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持合适的室内温度和湿度，适当增加宝宝的水分摄入，有助于稀释痰液。
2.经常给宝宝拍背，帮助痰液咳出。可以让宝宝侧卧或抱起，手掌呈空心状，从下往上，由外向内轻拍宝宝的背部。
3.如果宝宝喉咙有痰的同时，还伴有咳嗽、发热等症状，可能是呼吸道感染引起的，需要及时就医。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗。
4.在医生的指导下，使用一些祛痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。这些药物可以稀释痰液，促进痰液咳出。
5.避免让宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等，以防加重咳嗽和咳痰症状。
6.注意宝宝的口腔卫生，及时清理口腔内的分泌物。
7.如果宝宝喉咙有痰的症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的建议。