外阴长很大的痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.毛囊炎：由细菌感染引起，可导致外阴毛囊发炎、红肿、疼痛。治疗方法包括保持局部清洁、使用外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺分泌受阻，皮脂在毛囊内积聚形成囊肿。通常需要手术切除。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为外阴赘生物。治疗方法包括物理治疗（如冷冻、激光）、外用药物（如咪喹莫特乳膏）或手术切除。
4.生殖器疱疹：由疱疹病毒感染引起，在外阴出现水疱、溃疡。治疗方法包括抗病毒药物（如阿昔洛韦）口服或外用。
5.其他原因：如过敏、外阴炎、梅毒等也可能导致外阴长痘。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应根据个体情况而定。如果外阴长痘持续不愈、症状加重或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持外阴清洁、避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤也有助于症状的缓解。