宝宝一般在8-12个月大时可以开始学习自己吃饭饭，但具体时间因宝宝个体差异而异。
以下是一些可以帮助宝宝学习自己吃饭饭的建议：
1.提供合适的餐具：选择适合宝宝小手抓握的勺子和小碗，让宝宝更容易操作。
2.创造愉快的氛围：让宝宝在轻松愉快的环境中学习吃饭，避免过度强迫或压力。
3.给予适当的支持：在宝宝需要帮助时，家长可以给予适当的指导和支持，例如帮助宝宝拿起勺子或调整食物的位置。
4.鼓励自主进食：给宝宝足够的自由去探索食物和尝试自己吃饭，不要过于担心脏乱。
5.耐心等待：每个宝宝的学习进度不同，要有耐心，不要急于求成。
需要注意的是，在宝宝学习吃饭的过程中，可能会出现食物洒落、弄脏衣服等情况，这是正常的。家长要保持耐心，为宝宝提供良好的学习环境和支持。同时，也要注意宝宝的安全，避免宝宝误食或受伤。如果宝宝对吃饭表现出特别抗拒或有其他异常情况，建议咨询医生的意见。