一只眼睛疼且有红血丝，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染
结膜炎：细菌、病毒或过敏物质感染结膜可导致炎症，引起眼红和疼痛。
角膜炎：角膜的感染或炎症也可能导致眼睛疼痛和红血丝。
麦粒肿：眼睑边缘的腺体感染可形成麦粒肿，引起红肿和疼痛。
治疗方法：根据具体病因，医生可能会开处方眼药水或抗生素来治疗感染。如果是麦粒肿，可能需要切开排脓。
2.眼部刺激
化学物质、烟雾、粉尘等刺激物进入眼睛。
长时间使用电子设备或阅读。
佩戴不合适的隐形眼镜。
治疗方法：避免刺激物，清洁眼睛，使用人工泪液缓解症状。如果是隐形眼镜引起的，应更换合适的镜片或停止佩戴。
3.干眼症
泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥。
长时间使用电子设备、空调环境等。
治疗方法：使用人工泪液滴眼，保持眼部湿润。改善生活和工作环境，也可以考虑使用加湿器。
4.青光眼
眼压升高，对视神经造成损害。
可导致眼睛疼痛、视野缺损和红血丝。
治疗方法：需要及时就医，进行眼压测量和眼部检查。如果确诊青光眼，可能需要药物治疗、激光治疗或手术治疗。
5.眼部损伤
眼部受到撞击、划伤或异物进入。
佩戴隐形眼镜时操作不当。
治疗方法：根据损伤的严重程度，医生可能会进行清创、使用抗生素眼膏等处理。如果有角膜损伤，可能需要进一步的治疗。
6.系统性疾病
某些系统性疾病，如类风湿性关节炎、红斑狼疮等，可能影响眼部。
感染、过敏等也可能引发眼部症状。
治疗方法：需要进一步检查以确定是否存在系统性疾病，并针对病因进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，眼睛疼痛和红血丝还可能由其他原因引起。如果症状持续不缓解或伴有视力下降、头痛等其他不适，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因并给予相应的治疗建议。
对于以下特殊人群，需要特别关注：
儿童：眼睛疼痛和红血丝可能是严重疾病的信号，如眼部感染、青光眼等，应尽快就医。
老年人：眼部问题可能与眼部疾病或全身性疾病有关，如白内障、糖尿病视网膜病变等，定期眼科检查非常重要。
戴隐形眼镜者：应注意正确佩戴和护理隐形眼镜，避免超时佩戴和不洁操作。
过敏体质者：眼部过敏反应可能导致疼痛和红血丝，应避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物。
总之，眼睛疼痛和红血丝可能是轻微的问题，也可能是严重疾病的表现。及时就医，进行专业的眼科检查是确保眼部健康的关键。