可以吃。
一、小米粥营养丰富，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等成分。
二、膳食纤维有助于调节血压，降低血液中的胆固醇水平，对高血压患者有益。
三、小米粥的升糖指数较低，不会引起血糖的急剧波动，适合高血压患者食用。
四、但需注意控制粥的浓稠度，避免摄入过多的碳水化合物。
五、此外，高血压患者的饮食还应注意低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
综上所述，高血压患者可以适量食用小米粥，但需注意饮食的均衡和多样化。如果患者同时患有其他疾病或对某些食物过敏，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。