经常熬夜玩手机可能会导致以下危害：
1.影响视力：手机屏幕的蓝光会刺激眼睛，长期熬夜玩手机可能导致视力下降、眼睛干涩、疼痛等问题。
2.影响睡眠：手机的亮光会干扰大脑分泌褪黑素，影响睡眠质量，导致失眠、多梦、易醒等问题。
3.影响皮肤健康：熬夜会导致身体内分泌失调，影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得粗糙、暗沉、长痘等。
4.增加心脑血管疾病的风险：熬夜会使身体处于紧张状态，增加心脏负担，导致血压升高、心律失常等问题，长期熬夜还可能增加心脑血管疾病的风险。
5.影响免疫力：熬夜会使身体的免疫力下降，容易感染病毒、细菌等，导致感冒、腹泻等疾病。
6.影响大脑功能：熬夜会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题。
因此，为了保护身体健康，建议尽量避免熬夜玩手机，保持良好的睡眠习惯。如果需要使用手机，建议控制使用时间，避免在睡前使用手机，同时可以选择开启夜间模式、调低屏幕亮度等方式，减少对眼睛的刺激。