一、常见温度计类型及读数方法
(一)水银体温计
测量方法:使用前需将水银柱甩到35℃以下,然后将体温计置于腋窝深处、口腔舌下或直肠内(直肠测温仅适用于儿童等特殊情况且需谨慎操作),夹紧或放置好后保持5-10分钟。
读数方法:取出体温计,观察水银柱所在刻度。以口腔测温为例,正常范围一般是36.3℃-37.2℃,此时可看到水银柱对应的刻度值,例如水银柱在36.8℃处,那体温就是36.8℃。对于儿童,由于其体温调节中枢尚未发育完善,在测量时需更加注意安全,避免体温计破碎导致水银泄漏。
(二)电子体温计
测量方法:常见的有耳温枪和额温枪等。耳温枪需将探头轻轻放入耳道内,按下测量按钮;额温枪则需将探头贴近额头,保持一定距离并按下测量按钮。
读数方法:电子体温计会显示数字读数。一般耳温正常范围在36.5℃-37.5℃,额温正常范围稍低,在36.2℃-37.2℃左右,读取屏幕上显示的具体数字即可,如显示37.0℃,则体温为37.0℃。对于婴幼儿等特殊人群,使用耳温枪或额温枪时要注意操作规范,避免因操作不当影响测量结果,例如使用额温枪时要确保额头皮肤干燥、无汗等情况。
(三)红外体温计(额温枪为例)
测量方法:保持被测者距离额头约5-10厘米,测量时要避免额头有头发遮挡、出汗、涂抹护肤品等情况,按下测量键进行测量。
读数方法:等待几秒后,仪器会显示体温数值。正常情况下,额温在36.2℃-37.2℃之间,若显示为36.8℃,那就是对应的体温值。对于儿童,因为其额头皮肤较为娇嫩,在使用额温枪时动作要轻柔,同时要保证测量环境稳定,避免温差过大等因素干扰测量结果。
二、不同人群体温正常范围差异及注意事项
(一)儿童群体
儿童的基础体温通常比成人稍高,一般口腔温度正常范围在36.5℃-37.5℃,腋窝温度正常范围在36.0℃-37.3℃。儿童的体温调节功能不完善,容易受环境因素影响,例如在炎热的天气或穿着过多衣物时,体温可能会稍有升高;而在寒冷环境或剧烈运动后,体温也可能出现波动。所以在测量儿童体温时,要选择合适的测量时间和环境,尽量在儿童安静状态下进行测量,以获得准确的体温数值。
(二)成人群体
成人正常口腔温度范围是36.3℃-37.2℃,腋窝温度正常范围是36.0℃-37.0℃。成人的体温相对较为稳定,但也会受到生活方式等因素影响,比如长时间处于高温环境、剧烈运动、进食后等情况都可能使体温略有升高;而休息不好、饥饿等情况可能会使体温稍有降低。不过一般波动范围不会超出正常范围太多。
(三)老年人群体
老年人的基础代谢率相对较低,体温可能会比青壮年稍低,正常口腔温度一般在36.0℃-37.0℃,腋窝温度在35.8℃-36.8℃左右。老年人的体温调节功能也有所下降,对环境温度变化较为敏感,在寒冷环境中更容易出现体温偏低的情况,所以在测量老年人体温时,要注意保暖,选择合适的测量部位和方法,确保测量结果准确。并且老年人如果患有某些慢性疾病,也可能会影响体温的正常波动,需要结合具体病情综合判断体温是否正常。