便秘肛门里面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.肛裂：便秘时干结的粪便可能撑破肛管皮肤，形成肛裂，引起肛门疼痛。除了疼痛，还可能伴有便血。可在医生的指导下使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛，促进裂口愈合。同时，要保持大便通畅，多喝水、多吃膳食纤维，必要时使用开塞露等药物辅助排便。
2.痔疮：内痔或混合痔脱出、嵌顿，也会导致肛门疼痛。此外，还可能伴有便血、肛门瘙痒、痔核脱出等症状。可遵医嘱使用痔疮膏、痔疮栓等药物，必要时进行手术治疗。
3.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，也会引起肛门疼痛。还可能伴有发热、乏力等全身症状。需要及时就医，进行切开引流或手术治疗。
4.肠道肿瘤：如直肠癌、肛管癌等，也可能导致便秘、肛门疼痛。此外，还可能伴有大便习惯改变、黏液脓血便等症状。需要进行结肠镜检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
5.其他：肛管或直肠的其他疾病，如肛窦炎、直肠炎等，也可能引起肛门疼痛。此外，一些全身性疾病，如糖尿病、尿毒症等，也可能导致肛门周围神经病变，引起疼痛。
如果出现便秘肛门里面疼的症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，多喝水、多吃膳食纤维，保持大便通畅。