黑木耳不是发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。一般来说，发热之物、发风之物、发湿热之物、发冷积之物、发动血之物、发滞气之物这六类食物容易诱发旧疾，在疾病服药及病后调理的饮食中需注意忌口，但黑木耳并不在发物范围内。
现代医学也没有关于黑木耳属于发物的研究和相关报道。黑木耳作为一种食用菌，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、多糖、矿物质和维生素等。它被广泛认为具有多种健康益处，如降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等。
然而，对于某些个体来说，可能存在对黑木耳或其他食物的过敏反应或不耐受情况。如果在食用黑木耳后出现不适症状，如过敏反应、胃肠不适等，应及时停止食用并咨询医生的建议。
总之，一般情况下，黑木耳不是发物，可以作为一种健康的食物在日常饮食中适量食用。但对于个体差异和特殊情况，建议根据自身健康状况和医生的建议来选择食物。