跑步时身上特别痒，可能与以下原因有关。
1.皮肤干燥
在跑步过程中，身体会出汗，而汗水会带走皮肤表面的水分，导致皮肤干燥。干燥的皮肤容易受到刺激，从而引起瘙痒。
2.过敏反应
有些人可能对跑步时的环境、服装或跑鞋等过敏，导致皮肤过敏反应，引起瘙痒。
3.胆碱能性荨麻疹
这是一种特殊类型的荨麻疹，与运动有关。在跑步、受热、精神紧张等情况下，体内会释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞，导致皮肤瘙痒、风团等症状。
4.其他因素
还有可能是其他原因引起的，如皮肤感染、寄生虫感染、糖尿病等。
对于跑步时身上特别痒的情况，可以采取以下措施。
1.保持皮肤湿润
在跑步前和跑步后，及时涂抹保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
2.选择合适的服装和跑鞋
选择透气、吸汗的服装和跑鞋，避免穿着过紧或不透气的衣物。
3.注意个人卫生
保持皮肤清洁，勤洗澡，但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
4.调整跑步方式和强度
如果瘙痒症状严重，可以适当调整跑步的方式和强度，避免过度运动。
5.就医诊治
如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、红肿等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如患有皮肤病、免疫系统疾病等的患者，跑步时身上痒可能是更严重的问题的表现。因此，如果经常出现跑步时身上痒的情况，尤其是伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在跑步前，应确保身体状况良好，避免在疲劳、饥饿或饱餐后跑步。如果对某种食物或药物过敏，也应避免在跑步前食用或使用。
总之，跑步时身上痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。