膝盖下面骨头一按就疼，可能与外伤、髌腱炎、胫骨结节骨骺炎、骨肿瘤等有关。
1.外伤：如果膝关节受到直接或间接暴力，可能导致髌骨、胫骨平台等部位的骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
2.髌腱炎：髌腱是连接髌骨和胫骨的肌腱，髌腱炎通常与过度使用、运动损伤或髌腱的退行性改变有关。炎症会导致髌腱疼痛和肿胀，按压时疼痛会加重。
3.胫骨结节骨骺炎：好发于青少年，与胫骨结节骨骺未完全骨化有关。在过度运动或受力时，可能导致骨骺炎，出现局部疼痛、肿胀，按压时疼痛明显。
4.骨肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能侵犯或破坏膝盖下方的骨头，引起疼痛。骨肿瘤还可能伴有其他症状，如肿块、肢体功能障碍等。
此外，半月板损伤、膝关节炎等也可能导致类似症状。
如果膝盖下面骨头一按就疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、局部注射或手术治疗等。
在治疗期间，应注意休息，避免过度活动和负重，同时可以进行适当的康复训练，以促进恢复。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。