结论：耳朵外面长了个包一按就疼，可能是由多种原因引起的，如皮脂腺囊肿、感染、外伤等。需要及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
以下是关于这个问题的具体分析：
1.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，导致皮脂腺导管堵塞，分泌物积聚形成囊肿。囊肿感染时，会出现红肿、疼痛。
2.感染：细菌、病毒等感染也可能导致耳朵外面长包，并伴有疼痛。
3.外伤：耳部受到外力撞击、挤压等损伤，也可能引起局部炎症反应。
4.治疗方法：
医生会根据病因进行治疗。如果是皮脂腺囊肿感染，需要使用抗生素控制感染，炎症消退后，可以考虑手术切除囊肿。
对于其他原因引起的包块，治疗方法可能包括使用抗生素、局部热敷、手术等。
此外，保持耳部清洁，避免搔抓、挤压包块，也是促进恢复的重要措施。
总之，耳朵外面长包一按就疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。