上述内容指出，耳朵外面长了个包一按就疼，可能是皮脂腺囊肿、疖肿、耳前瘘管感染等原因引起，也可能是其他原因。如果包持续不愈、疼痛加重或出现其他异常症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。
耳朵外面长了个包一按就疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常由于皮脂腺分泌过多油脂，导致皮脂腺导管堵塞而形成。囊肿可能会感染，引起红肿和疼痛。可以使用热敷和外用抗生素软膏来缓解症状。如果感染严重，可能需要口服抗生素或手术治疗。
2.疖肿：这是一种由细菌感染引起的皮肤感染，通常发生在毛囊和皮脂腺周围。疖肿会导致红肿、疼痛和发热。可以使用热敷和外用抗生素软膏来缓解症状。如果感染严重，可能需要口服抗生素或手术治疗。
3.耳前瘘管感染：这是一种先天性疾病，由于胚胎时期第一鳃弓发育异常导致。耳前瘘管通常是一个盲管，容易藏污纳垢，引发感染。感染时会出现红肿、疼痛和脓液排出。需要使用抗生素治疗，感染控制后可以考虑手术切除瘘管。
4.其他原因：耳朵外面长包还可能是由于外伤、过敏、肿瘤等原因引起。这些情况相对较少见，但也需要引起重视。
如果耳朵外面的包持续不愈、疼痛加重或出现其他异常症状，建议及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
在日常生活中，应注意保持耳部清洁，避免搔抓和挤压包块，以免加重感染。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，有助于促进恢复。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你有健康问题，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。