跟骨骨折的愈合时间因人而异，一般需要3~6个月，但具体时间取决于多种因素，以下是一些影响因素和大致的恢复时间：
1.骨折的严重程度：骨折越严重，愈合时间可能越长。
2.治疗方法：治疗方法包括保守治疗（如石膏固定）和手术治疗。手术治疗通常可以提供更稳定的固定，有助于早期恢复活动。
3.个人健康状况：身体健康状况良好、营养充足、没有其他健康问题的人恢复会更快。
4.康复治疗：进行适当的康复治疗，包括物理治疗、康复训练等，可以帮助恢复关节活动度、增强肌肉力量，缩短恢复时间。
5.注意事项：在骨折愈合期间，需要注意以下事项：
遵循医生的建议，保持休息，避免过早负重。
按照康复计划进行锻炼，逐渐增加活动强度。
注意饮食健康，摄入足够的营养。
避免受伤部位受到再次伤害。
需要注意的是，即使骨折愈合，也应该逐渐恢复工作，避免过度劳累和再次受伤。在恢复工作之前，最好咨询医生的意见，进行详细的评估和指导。
总之，跟骨骨折的恢复时间需要综合考虑多种因素，个体差异较大。在恢复期间，保持耐心和积极的态度，按照医生的建议进行治疗和康复，有助于促进骨折的愈合和恢复。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。