45岁到55岁正常血压范围与其他年龄段基本相同，收缩压（高压）应小于140mmHg，舒张压（低压）应小于90mmHg。但需要注意的是，随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压也可能会有所升高。因此，45岁到55岁人群应定期测量血压，关注血压变化，如有异常应及时就医。
此外，以下因素也可能影响血压：
1.体重：超重或肥胖会增加心脏负担，导致血压升高。
2.饮食：高盐、高油、高糖饮食会使血压升高。
3.吸烟：吸烟会使血管收缩，血压升高。
4.饮酒：过量饮酒会使血压升高。
5.缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加、血管弹性下降，从而使血压升高。
6.精神压力：长期精神压力过大可导致血压升高。
因此，45岁到55岁人群应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻精神压力等，以预防高血压的发生。如果已经患有高血压，应积极治疗，控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。