45岁血压的正常范围与其他年龄段的人相同，即收缩压（高压）应小于140mmHg，舒张压（低压）应小于90mmHg。如果在安静状态下，非同日3次测量血压值均高于正常，就可以诊断为高血压。
需要注意的是，血压会随着情绪、运动、饮食等因素的变化而波动。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前应休息5~10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等。
2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
3.测量血压的频率应根据个人情况而定，一般建议每年至少测量一次血压。
4.如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，45岁血压的正常范围与其他年龄段相同，但需要注意测量方法和频率。如果发现血压异常，应及时就医，以便早期发现和治疗高血压，预防心脑血管疾病的发生。