两边肩膀酸痛的原因有很多，常见的有以下几种：
1.肩周炎：肩周炎又称肩关节周围炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。主要表现为肩关节疼痛和活动受限，严重时可影响日常生活。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生等原因，可导致椎动脉受压或刺激，从而引起椎动脉供血不足，导致颈部、肩部及上肢疼痛、麻木等症状。
3.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。当肩袖受到损伤时，可引起肩部疼痛和无力。
4.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，可导致肌肉疲劳和损伤，引起肩膀酸痛。
5.其他原因：心脏疾病、胆囊疾病、肺炎、肺癌等也可引起肩部疼痛。
针对不同原因引起的肩膀酸痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛症状较轻，可通过休息、热敷、按摩等方法缓解；如果疼痛症状严重，或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。