颈椎间盘突出压迫硬膜囊的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在症状发作的急性期，患者需要适当休息，以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛、肌肉紧张，并改善颈部的血液循环。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和肌肉痉挛。
佩戴颈托：可以提供颈部的支撑，减轻颈椎间盘的压力，缓解症状。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路直接切除突出的椎间盘组织，并进行植骨融合和内固定，以稳定颈椎。
后路手术：通过后路打开椎管，直接减压硬膜囊，缓解神经受压。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行综合评估，包括症状的严重程度、病程长短、颈椎的稳定性等因素。在治疗过程中，患者还需要注意以下几点：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不变，应定时活动颈部，保持颈部的正常生理曲度。
2.避免颈部受伤：在日常生活和工作中，要注意避免颈部受伤，如摔倒、颈部过度扭转等。
3.进行颈部锻炼：适当进行颈部的肌肉锻炼，增强颈部肌肉的力量和稳定性。
4.定期复查：治疗后需要定期复查，以便及时调整治疗方案。
如果出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以提高治疗效果。