被烤箱烫了后，应立即采取以下措施：
1.冲：用流动的冷水冲洗伤口15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和损伤。
2.脱：在冷水中小心地脱去受伤部位的衣物，如果衣物与伤口粘连，不要强行撕扯，可用剪刀剪开。
3.泡：继续用冷水浸泡伤口15-30分钟。
4.盖：用干净的纱布或棉质布巾覆盖伤口，避免感染。
5.送：如果伤口较为严重，如出现水疱、皮肤破损、疼痛剧烈等，应及时就医。
需要注意的是，在处理伤口时，应避免使用冰块冷敷，以免加重皮肤损伤；也不要自行挑破水疱，以免感染。如果伤口出现感染症状，如红肿、发热、疼痛加剧等，应及时就医。