大姨妈吃什么水果

大姨妈期间可以适量食用一些水果，以下是一些推荐：

1.缓解痛经的水果：榴莲、荔枝、龙眼、大枣等。

2.缓解疲劳的水果：香蕉、樱桃、苹果等。

3.调理月经的水果：木瓜、桑葚、火龙果等。

需要注意的是，水果不能替代药物，如果有痛经或月经不调等问题，应及时就医。同时，水果也不能过量食用，以免引起肠胃不适。