大姨妈吃什么水果

大姨妈期间可以吃一些温性水果，如榴莲、荔枝、桂圆、大枣、苹果等，这些水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体所需的营养，同时也不会对大姨妈造成影响。

需要注意的是，大姨妈期间应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，这些水果性寒，食用后可能会引起痛经、经血不畅等问题。此外，大姨妈期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意保暖，避免着凉。