感冒时吃东西没有味道，可能是由以下原因引起的：
1.鼻塞：感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，导致鼻塞，影响嗅觉和味觉。
2.炎症反应：感冒是一种病毒感染，身体会产生炎症反应，炎症因子可能影响味觉和嗅觉神经元的功能。
3.药物副作用：一些感冒药可能会影响味觉和嗅觉。
以下是一些缓解感冒时吃东西没有味道的方法：
1.治疗感冒：积极治疗感冒，缓解鼻塞、流涕等症状，有助于恢复味觉和嗅觉。可以使用退烧药、抗感冒药等缓解症状。
2.保持口腔清洁：多喝水，保持口腔湿润。可以用盐水漱口，有助于缓解口腔炎症。
3.尝试刺激性食物：可以尝试吃一些辛辣、酸味或苦味的食物，如辣椒、柠檬、苦瓜等，这些食物可以刺激味觉和嗅觉。
4.避免食用油腻食物：感冒时消化功能较弱，避免食用油腻食物，以免加重胃肠道负担。
5.注意休息：充足的休息有助于身体恢复，提高免疫力。
6.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，保证营养摄入。
如果感冒症状持续时间较长或味觉和嗅觉问题严重，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。此外，特殊人群（如孕妇、儿童、老人等）在使用药物和治疗方法时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。