结膜出血的治疗方法如下：
1.冷敷：在出血的24小时内冷敷，可促进止血。
2.热敷：在出血停止后热敷，可促进淤血吸收。
3.治疗原发病：如果结膜出血是某些疾病的症状，如高血压、糖尿病等，需要积极治疗原发病，以预防再次出血。
4.注意休息：避免过度用眼，保证充足的睡眠。
5.保持眼部清洁：避免用手揉眼，以免加重出血。
6.饮食调整：多吃富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进淤血吸收。
需要注意的是，如果结膜出血严重、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。