夜间外阴两侧瘙痒的原因可能有以下几点：
1.外阴炎：外阴炎是引起外阴瘙痒的常见原因之一，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。此外，化纤内裤、卫生巾的刺激，以及外阴不清洁等也可导致外阴炎。
2.阴道炎：阴道炎是导致外阴瘙痒的另一个常见原因。如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等，都可能引起外阴瘙痒，同时还可能伴有白带异常、异味等症状。
3.外阴营养不良：又称外阴白斑，是一种病因不明的外阴疾病，可能与遗传、自身免疫、性激素缺乏等有关。主要表现为外阴瘙痒、皮肤黏膜变白、粗糙、皲裂等。
4.其他原因：糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等全身性疾病，以及过敏、化学物质刺激、不良卫生习惯等，也可能引起外阴瘙痒。
5.夜间瘙痒加重：夜间瘙痒加重可能与夜间温度较低、局部血液循环减慢、神经敏感性增加等因素有关。
如果出现夜间外阴两侧瘙痒，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、血糖、肝功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的洗液和药物，穿着宽松透气的内裤。此外，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。