扁桃体发炎、嗓子疼通常由细菌或病毒感染引起，治疗方法包括：
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的扁桃体发炎，通常不需要使用抗生素，医生可能会开一些抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等。
解热镇痛药：如果疼痛严重，可以使用解热镇痛药来缓解疼痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
口腔含片：可以使用一些口腔含片来缓解疼痛和消炎，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
2.局部治疗：
漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。
雾化吸入：使用雾化吸入器将药物直接送达喉部，可以缓解喉部炎症和疼痛。
3.饮食调整：
多喝水：保持身体水分充足，可以缓解喉咙疼痛和干燥。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
多吃水果和蔬菜：多吃一些富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，有助于提高免疫力，促进恢复。
4.休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果扁桃体发炎、嗓子疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免引起其他并发症。同时，在治疗期间应避免吸烟和饮酒，保持口腔清洁。