扁桃体发炎嗓子疼的治疗要点如下：
一、可使用生理盐水或双氧水对咽喉进行含漱。这样做不但能有效发挥扁桃体部位的消炎作用，还能将扁桃体部位所产生的刺激性分泌物清洗干净，从而减少对扁桃体黏膜和咽喉黏膜的不良影响，进而使疼痛感有所减轻。
二、依据造成扁桃体发炎的病因，合理选用抗病毒药物如阿昔洛韦、泛昔洛韦等，或是抗生素类药物如罗红霉素、阿奇霉素等，来对扁桃体炎进行控制。随着扁桃体发炎病情的逐渐消退，嗓子的疼痛感也会相应减轻。
三、当扁桃体发炎导致嗓子疼痛时要多喝水。喝水能湿润喉咙，缓解干痛，还能促进毒素快速排出体外。若存在吞咽困难的情况，可改为进食流食或半流质食物。
建议患者在扁桃体发炎嗓子痛时，日常饮食应以清淡易消化为主，多吃蔬菜，要忌烟酒和辛辣食物，也不可吃容易上火的食物，以免加重病情。
总结：扁桃体发炎嗓子疼可通过含漱、药物治疗、多喝水等方式缓解，同时患者要注意保持清淡饮食，避免加重病情。