甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。对于甲减发胖的患者，可采取以下方法减肥：
1.药物治疗：患者可在医生的指导下服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗，以补充甲状腺激素，调节代谢，缓解甲减症状。
2.调整饮食：患者应适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，同时限制脂肪和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪、高胆固醇的食物。此外，患者还应多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
3.适量运动：适量的运动可以提高身体的代谢率，帮助消耗热量，减轻体重。患者可根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.定期复查：患者应定期到医院复查甲状腺功能，以便医生根据检查结果调整药物剂量，确保治疗效果。
需要注意的是，甲减患者在减肥过程中应避免过度节食和剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还应保持良好的心态，积极配合治疗，以促进病情的恢复。