一、竖抱式拍嗝姿势
1.操作步骤
-首先将婴儿竖直抱起，让婴儿的头部靠在家长的肩膀上，家长一只手托住婴儿的臀部，另一只手呈空心掌，从婴儿背部下方由下往上轻轻拍打。空心掌拍打是因为这样的方式产生的冲击力相对较小，不会让婴儿感到不适。一般拍打3-5分钟左右，可根据婴儿吃奶后嗝排出情况适当调整时间。
-从年龄角度看，对于新生儿到3个月左右的婴儿都比较适用这种姿势，因为这个阶段婴儿的颈部肌肉相对较弱，竖抱时头部需要依靠家长肩膀来稳定，而托住臀部能保证婴儿身体的稳定，避免滑落。从生活方式角度，在婴儿吃奶后随时都可以采用这种姿势拍嗝，有助于排出吃奶时吸入的空气，预防吐奶等情况。
2.注意事项
-家长在竖抱婴儿时要注意保护婴儿的颈部和头部，确保头部有足够的支撑，防止颈部受伤。对于有特殊病史的婴儿，比如早产婴儿，其颈部和身体的肌肉力量可能更弱，在采用竖抱式拍嗝时，要更加轻柔且密切关注婴儿的反应，如果婴儿出现不适，应立即停止并调整姿势。
二、俯抱式拍嗝姿势
1.操作步骤
-将婴儿脸朝下趴在家长的肩膀上，家长用一只手支撑婴儿的胸部和头部，另一只手同样呈空心掌，从婴儿背部下方轻轻拍打。这种姿势对于一些容易吐奶的婴儿可能效果较好，因为婴儿的身体呈倾斜状态，更利于胃内空气排出。
-年龄方面，适用于各个月龄的婴儿，不过对于小月龄婴儿，支撑头部和胸部时要更加小心。生活方式上，在婴儿吃奶后无论是竖抱还是俯抱都可以尝试，根据婴儿的反应选择更合适的姿势。
-特殊人群方面，对于有先天性心脏病等病史的婴儿，俯抱式拍嗝时要注意避免对胸部造成过大压力，要轻柔操作，密切观察婴儿的面色等情况，如有异常及时停止。