冈上肌腱炎是肩关节周围炎的一种，主要表现为肩峰下疼痛和活动受限。以下是冈上肌腱炎的治疗方法：
1.保守治疗：
休息：停止运动，让肩部充分休息。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部涂抹药膏，可减轻疼痛和炎症。
肩关节功能锻炼：进行肩部的康复训练，如旋转、伸展等，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或肌腱已经严重撕裂，可能需要手术治疗。手术方法包括冈上肌腱清创术、修补术或重建术等。
3.其他治疗方法：
体外冲击波治疗：通过体外冲击波的能量刺激，促进炎症吸收和组织修复。
中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，可缓解疼痛和改善关节功能。
需要注意的是，冈上肌腱炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和保暖，避免肩部过度劳累和受伤。同时，定期进行康复训练，以恢复肩部的功能。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。