拉肚子没药时，可以尝试以下几种方法：
1.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水或口服补液盐。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：拉肚子会使身体疲劳，需要注意休息，避免过度劳累。
4.注意个人卫生：保持肛门周围清洁，避免感染。
5.就医：如果拉肚子症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现拉肚子症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，如果拉肚子症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，也应及时就医。