来月经可以洗澡吗?

可以洗澡，但需要注意以下几点：

1.选择淋浴，而非盆浴，以免细菌上行感染。

2.保持水温适宜，避免过冷或过热。

3.缩短洗澡时间，避免身体过度疲劳。

4.清洗外阴即可，不要清洗阴道内部。

5.洗完澡后及时擦干身体，穿上干净的内裤和衣服。

月经期间，女性身体抵抗力下降，宫颈口张开，此时洗澡需要特别注意卫生，以免引起感染。如果月经量较多，或者身体较为虚弱，可以适当推迟洗澡时间，待月经量减少或身体恢复后再洗。同时，也要注意保暖，避免着凉感冒。