来月经可以洗澡，但需要注意以下几点。
可以洗澡。月经期间，女性的身体抵抗力会下降，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口扩张，此时如果不注意个人卫生，容易导致细菌感染，引发妇科疾病。因此，月经期间可以洗澡，但要注意以下几点：
1.选择淋浴，不要盆浴或坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
2.洗澡时水温要适宜，不要过冷或过热，以免引起子宫收缩，导致痛经或经血过多。
3.洗澡时间不宜过长，以免过度疲劳，影响身体健康。
4.洗完澡后要及时擦干身体，穿上干净的内裤和衣服，保持身体清洁和干燥。
总之，月经期间可以洗澡，但要注意个人卫生和保暖，避免感染和着凉。如果在洗澡过程中出现不适症状，应及时停止洗澡，并咨询医生的意见。