来月经可以洗澡，但需要注意以下几点。
可以洗澡。月经期间，女性身体的抵抗力可能会下降，但是只要注意保暖，避免盆浴，使用温水洗澡，并且及时擦干身体和头发，就不会对身体造成太大的影响。
在洗澡时，建议选择淋浴，而不是盆浴，因为盆浴可能会导致细菌进入阴道，引起感染。同时，洗澡的时间也不宜过长，以免导致身体过度疲劳。
此外，月经期间女性的身体比较敏感，容易出现疲劳、腹痛等不适症状，因此在洗澡时要注意水温，避免水温过高或过低，同时也要注意保持室内温度适宜，避免着凉。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意保暖和个人卫生，避免感染和着凉。如果在洗澡过程中出现不适症状，应立即停止洗澡，并咨询医生的意见。