34周胎儿偏小一周，可能与孕妇的营养状况、月经周期、受孕时间等因素有关。如果其他检查指标正常，孕妇可以通过以下方式调整：
1.加强营养：孕妇可以多吃一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉、豆类、蔬菜和水果等，以满足胎儿生长发育的需要。
2.合理运动：适当的运动可以促进孕妇的血液循环和新陈代谢，有助于胎儿的生长发育。孕妇可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。
3.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况，如果发现胎儿偏小，医生会根据具体情况给出相应的建议。
4.保持良好的心态：孕妇的情绪对胎儿的发育也有一定的影响，应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，如果胎儿偏小的情况比较严重，或者存在其他异常情况，如胎儿畸形、胎盘功能不全等，孕妇需要及时就医，以便采取相应的治疗措施。