要想感冒好得快且不吃药，可以采取以下方法：
1.补充水分：多喝水有助于补充身体流失的水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
2.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
3.补充营养：多吃富含维生素C、维生素D和锌等营养物质的食物，如橙子、奶制品、鸡蛋等，有助于提高免疫力。
4.盐水漱口：用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减少喉咙细菌滋生。
5.按摩鼻翼：用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴，可以促进血液循环，缓解鼻塞症状。
6.适当运动：适量的运动可以增强身体的免疫力，但要避免过度运动，以免加重病情。
7.保持空气流通：保持室内空气流通，减少细菌和病毒的传播。
感冒是一种常见的疾病，主要是由于病毒感染引起的。当人体免疫力下降时，病毒就会趁虚而入，引发感冒。感冒的症状包括喉咙疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、发热等。在感冒期间，人体的免疫系统会与病毒进行斗争，这个过程需要一定的时间来恢复。因此，在感冒期间，我们需要注意休息，保持良好的生活习惯，以帮助身体尽快恢复。