身上长小痘痘还特别痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现小痘痘。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁、湿润，使用温和的护肤品，避免搔抓，可使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）缓解症状。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团，风团可大可小，形状不一。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染等。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染。建议保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免挤压痘痘，可使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶）或口服药物（如抗生素、异维A酸）治疗。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
4.体癣：体癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，表现为皮肤出现圆形或椭圆形的红斑，红斑上有鳞屑，瘙痒明显。体癣的原因是接触了患有癣病的动物或人，或使用了患有癣病的物品。建议避免接触患病动物和人，使用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏）治疗。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
5.疥疮：疥疮是一种由疥螨感染引起的皮肤病，表现为皮肤瘙痒，尤其在夜间更为明显。疥疮的皮疹为红色的小丘疹，可在手指缝、手腕、腋窝、腹部、臀部等部位出现。疥疮的传播途径主要是直接接触患者的皮肤或使用患者的衣物、被褥等物品。建议使用外用药物（如硫磺软膏）治疗，同时要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
总之，身上长小痘痘还特别痒的原因很多，建议及时就医，明确诊断，以便采取正确的治疗方法。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。