若想让例假推迟，可在医生指导下采用药物干预等方法。以下是不同情况的相关内容：
短效避孕药干预
短效避孕药中的孕激素成分可改变子宫内膜状态，从而达到推迟例假目的。一般需在例假来潮前1 - 2天开始规律服用，持续服用至预计例假来潮时间停药，停药后3 - 7天可能会来例假。但需注意，有血栓病史、严重肝肾功能不全等情况者不宜使用。
孕激素类药物干预
像黄体酮等孕激素类药物，可肌肉注射或口服。肌肉注射一般在预计例假来潮前3 - 5天开始，每日注射一定剂量，持续注射至想要推迟的时间结束；口服则需根据药物具体剂型和剂量按医嘱服用。不过，有乳腺疾病、不明原因阴道出血等情况的人群要谨慎使用。
紧急避孕药辅助
紧急避孕药也有一定推迟例假的作用，但它可能会打乱月经周期，导致月经紊乱，不建议频繁使用。一般在无保护性生活后72小时内服用，可能会使下次例假时间改变。
特殊人群注意事项
对于青春期女性，身体各器官尚未完全发育成熟，尽量避免采用药物推迟例假的方式，以免对月经周期调节系统造成不良影响；对于有基础疾病如糖尿病、高血压等的女性，使用药物推迟例假前需先咨询医生，评估药物对基础疾病的影响。